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鰹にまつわるお話❶
今日は皆さんも大好きな鰹のタタキのお話です
鰹のタタキはカロリーを特に気にする必要はありません。鰹は、筋肉となるたんぱく質が多く、脂質は少ないため、低カロリーでダイエットにおすすめの食材です。
節道では今日も鰹節丼が踊っています。
鰹で健康に今日も良い１日を！
